విజయ మనస్తత్వాన్ని పెంపొందించడం: ప్రపంచ విజేతలకు అవసరమైన అలవాట్లు

నేటి పరస్పర అనుసంధాన ప్రపంచంలో, విజయ మనస్తత్వం అనేది విలాసం కాదు, అత్యవసరం. మీరు నైరోబీలో స్టార్టప్ ప్రారంభించే వ్యవస్థాపకుడైనా, లండన్ నుండి ప్రపంచ బృందానికి నాయకత్వం వహించే ప్రాజెక్ట్ మేనేజర్ అయినా, లేదా సింగపూర్‌లో ఉన్నత విద్యను అభ్యసిస్తున్న విద్యార్థి అయినా, మీ విజయాలలో మీ మనస్తత్వం కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఈ గైడ్ విజయ మనస్తత్వాన్ని పెంపొందించడానికి ఆచరణాత్మక వ్యూహాలను అందిస్తుంది, ఏ వాతావరణంలోనైనా మీరు రాణించడానికి శక్తినిస్తుంది.

విజయ మనస్తత్వాన్ని అర్థం చేసుకోవడం

విజయ మనస్తత్వం అనేది మీ లక్ష్యాలను సాధించడానికి మిమ్మల్ని పురికొల్పే నమ్మకాలు మరియు వైఖరుల సముదాయం. ఇది ఆశావాదం, స్థితిస్థాపకత, వృద్ధి-ఆధారిత దృక్పథం, మరియు సవాళ్లకు చురుకైన విధానాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది పుట్టుకతో వచ్చే ప్రతిభ గురించి కాదు, కాలక్రమేణా నేర్చుకొని, బలపరచుకోగల అలవాట్ల గురించి. విజయ మనస్తత్వం అడ్డంకులను అధిగమించడానికి, వైఫల్యాల నుండి నేర్చుకోవడానికి, మరియు ప్రతికూల పరిస్థితులను ఎదుర్కొన్నప్పుడు కూడా మీ లక్ష్యాలపై దృష్టి కేంద్రీకరించడానికి సహాయపడుతుంది.

విజయ మనస్తత్వంలో ముఖ్య భాగాలు:

• సానుకూల ఆలోచన: పరిస్థితులలోని సానుకూల అంశాలపై దృష్టి పెట్టడం మరియు ఆశావాద దృక్పథాన్ని కొనసాగించడం.
• స్థితిస్థాపకత: ఎదురుదెబ్బల నుండి కోలుకుని, వైఫల్యాల నుండి నేర్చుకోగల సామర్థ్యం.
• వృద్ధి మనస్తత్వం: అంకితభావం మరియు కృషి ద్వారా మీ సామర్థ్యాలు మరియు తెలివితేటలను అభివృద్ధి చేసుకోవచ్చని నమ్మడం.
• లక్ష్య నిర్దేశం: స్పష్టమైన, సాధించగల లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవడం మరియు వాటి దిశగా స్థిరంగా పనిచేయడం.
• చురుకైన విధానం: మీ చర్యలు మరియు ఫలితాలకు చొరవ మరియు బాధ్యత తీసుకోవడం.

అలవాటు 1: స్పష్టమైన మరియు అర్థవంతమైన లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవడం

లక్ష్య నిర్దేశం అనేది విజయ మనస్తత్వానికి మూలస్తంభం. అస్పష్టమైన ఆకాంక్షలు అరుదుగా కంటికి కనిపించే ఫలితాలుగా మారతాయి. బదులుగా, SMART లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవడంపై దృష్టి పెట్టండి – నిర్దిష్టమైన (Specific), కొలవగల (Measurable), సాధించగల (Achievable), సంబంధితమైన (Relevant), మరియు సమయ-బద్ధమైన (Time-bound).

SMART లక్ష్య నిర్మాణం:

• నిర్దిష్టమైనది: మీ లక్ష్యాన్ని స్పష్టంగా నిర్వచించండి. "విజయం సాధించాలి" అని కాకుండా, "వచ్చే సంవత్సరంలో నా కంపెనీ ఆదాయాన్ని 20% పెంచాలి" అని ప్రయత్నించండి.
• కొలవగలది: మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి పరిమాణాత్మక కొలమానాలను ఏర్పాటు చేయండి. ఉదాహరణకు, "నెలకు 50 కొత్త క్లయింట్‌లను సంపాదించడం."
• సాధించగలది: మీ వనరులు మరియు సామర్థ్యాలను పరిగణనలోకి తీసుకుని, సవాలుగా ఉన్నప్పటికీ వాస్తవికమైన లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి.
• సంబంధితమైనది: మీ లక్ష్యాలు మీ మొత్తం విలువలు మరియు దీర్ఘకాలిక ఉద్దేశ్యాలతో సరిపోలుతున్నాయని నిర్ధారించుకోండి.
• సమయ-బద్ధమైనది: మీ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి గడువును నిర్దేశించుకోండి. ఇది అత్యవసర భావనను మరియు జవాబుదారీతనాన్ని సృష్టిస్తుంది.

ఉదాహరణ: మీరు మీ పబ్లిక్ స్పీకింగ్ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచుకోవాలనుకుంటున్నారని అనుకుందాం. ఒక SMART లక్ష్యం ఇలా ఉండవచ్చు: "తదుపరి పరిశ్రమ సదస్సులో (నిర్దిష్ట, కొలవగల, సమయ-బద్ధమైన) మార్కెటింగ్‌లోని తాజా పోకడలపై (సంబంధిత) 15 నిమిషాల ప్రెజెంటేషన్ ఇవ్వాలి మరియు ప్రేక్షకుల నుండి కనీసం 80% సానుకూల స్పందనను (సాధించగల) పొందాలి."

ఆచరణాత్మక చర్యలు:

1. మీ ప్రధాన విలువలను గుర్తించండి: మీకు నిజంగా ముఖ్యమైనది ఏమిటి? మీ లక్ష్యాలు ఈ విలువలను ప్రతిబింబించాలి.
2. సాధ్యమయ్యే లక్ష్యాలను ఆలోచించండి: వ్యక్తిగతంగా మరియు వృత్తిపరంగా మీరు సాధించాలనుకుంటున్న ప్రతిదాన్ని రాయండి.
3. మీ లక్ష్యాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి: 80% ఫలితాలను ఇచ్చే 20% లక్ష్యాలపై దృష్టి పెట్టండి (పరేటో సూత్రం).
4. పెద్ద లక్ష్యాలను విభజించండి: అధిక భారం అనిపించే లక్ష్యాలను చిన్న, మరింత నిర్వహించగల పనులుగా విభజించండి.
5. మీ లక్ష్యాలను రాసుకోండి: మీ లక్ష్యాలను రాతపూర్వకంగా ఉంచడం మీ నిబద్ధత మరియు స్పష్టతను పెంచుతుంది.
6. మీ లక్ష్యాలను క్రమం తప్పకుండా సమీక్షించండి: మీ పురోగతిని సమీక్షించడానికి మరియు అవసరమైన సర్దుబాట్లు చేయడానికి ప్రతి వారం లేదా నెల సమయం కేటాయించండి.

అలవాటు 2: వృద్ధి మనస్తత్వాన్ని అలవరచుకోవడం

కరోల్ డ్వెక్ అభివృద్ధి చేసిన, వృద్ధి మనస్తత్వం అనే భావన తెలివితేటలు మరియు సామర్థ్యాలను కృషి, అభ్యాసం మరియు పట్టుదల ద్వారా అభివృద్ధి చేయవచ్చనే నమ్మకాన్ని నొక్కి చెబుతుంది. దీనికి విరుద్ధంగా, స్థిర మనస్తత్వం సామర్థ్యాలు పుట్టుకతో వచ్చినవి మరియు మార్చలేనివి అని ఊహిస్తుంది. సవాళ్లను ఎదుర్కోవడానికి మరియు దీర్ఘకాలిక విజయాన్ని సాధించడానికి వృద్ధి మనస్తత్వాన్ని పెంపొందించడం చాలా అవసరం.

వృద్ధి మరియు స్థిర మనస్తత్వాల మధ్య ముఖ్యమైన తేడాలు:

స్థిర మనస్తత్వం	వృద్ధి మనస్తత్వం
తెలివితేటలు స్థిరంగా ఉంటాయని నమ్ముతుంది.	తెలివితేటలను అభివృద్ధి చేసుకోవచ్చని నమ్ముతుంది.
సవాళ్లను తప్పించుకుంటుంది.	సవాళ్లను స్వీకరిస్తుంది.
సులభంగా వదిలేస్తుంది.	అడ్డంకులు ఉన్నప్పటికీ పట్టుదలతో ఉంటుంది.
కృషిని ఫలరహితంగా చూస్తుంది.	కృషిని నైపుణ్యానికి మార్గంగా చూస్తుంది.
విమర్శను విస్మరిస్తుంది.	విమర్శ నుండి నేర్చుకుంటుంది.
ఇతరుల విజయంతో బెదిరింపుకు గురవుతుంది.	ఇతరుల విజయంలో స్ఫూర్తిని పొందుతుంది.

ఆచరణాత్మక చర్యలు:

1. మీ స్థిర మనస్తత్వపు ట్రిగ్గర్‌లను గుర్తించండి: మీరు రక్షణాత్మకంగా భావించే లేదా సవాళ్లను తప్పించుకునే పరిస్థితులపై శ్రద్ధ వహించండి.
2. మీ పరిమిత నమ్మకాలను సవాలు చేయండి: మిమ్మల్ని వెనక్కి లాగుతున్న అంచనాలను ప్రశ్నించండి. అవి వాస్తవాలపై ఆధారపడి ఉన్నాయా లేదా భయాలపై ఆధారపడి ఉన్నాయా?
3. మీ ఆలోచనలను పునఃరూపకల్పన చేయండి: "నేను ఇది చేయలేను" అని చెప్పే బదులు, "నేను ఇది *ఇంకా* చేయలేను" అని ప్రయత్నించండి.
4. సవాళ్లను స్వీకరించండి: సవాళ్లను వృద్ధి మరియు అభ్యాసానికి అవకాశాలుగా చూడండి.
5. ప్రతిభ కంటే కృషికి విలువ ఇవ్వండి: పుట్టుకతో వచ్చిన సామర్థ్యం కంటే కఠిన శ్రమ మరియు అంకితభావం చాలా ముఖ్యమైనవని గుర్తించండి.
6. అభిప్రాయం నుండి నేర్చుకోండి: నిర్మాణాత్మక విమర్శలను కోరండి మరియు మీ పనితీరును మెరుగుపరచడానికి దాన్ని ఉపయోగించండి.
7. చిన్న విజయాలను జరుపుకోండి: మీ పురోగతిని గుర్తించండి మరియు మీ విజయాలను ఎంత చిన్నవైనా జరుపుకోండి.

ఉదాహరణ: "నాకు కోడింగ్ సరిగా రాదు" అని ఆలోచించే బదులు, వృద్ధి మనస్తత్వాన్ని అలవర్చుకుని, "నాకు కోడింగ్ *ఇంకా* సరిగా రాదు, కానీ సాధన మరియు నేర్చుకోవడం ద్వారా మెరుగుపరుచుకోగలను" అని చెప్పండి.

అలవాటు 3: ప్రతికూల పరిస్థితులలో స్థితిస్థాపకతను పెంపొందించడం

స్థితిస్థాపకత అంటే ఎదురుదెబ్బలు, వైఫల్యాలు మరియు ప్రతికూలతల నుండి తిరిగి కోలుకోగల సామర్థ్యం. ఇది సవాళ్లను నివారించడం గురించి కాదు, వాటిని అధిగమించడానికి మానసిక మరియు భావోద్వేగ స్థైర్యాన్ని అభివృద్ధి చేసుకోవడం. నిరంతర మార్పు మరియు అనిశ్చితితో కూడిన ప్రపంచీకరణ ప్రపంచంలో, స్థితిస్థాపకత ఒక అనివార్యమైన ఆస్తి.

స్థితిస్థాపకతను నిర్మించడానికి వ్యూహాలు:

• బలమైన మద్దతు వ్యవస్థను అభివృద్ధి చేసుకోండి: ప్రోత్సాహం మరియు మార్గదర్శకత్వం అందించగల సానుకూల మరియు సహాయక వ్యక్తులతో మిమ్మల్ని మీరు చుట్టుముట్టండి.
• స్వీయ-సంరక్షణను పాటించండి: వ్యాయామం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ మరియు విశ్రాంతి పద్ధతుల ద్వారా మీ శారీరక, మానసిక మరియు భావోద్వేగ శ్రేయస్సుకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.
• సానుకూల దృక్పథాన్ని కొనసాగించండి: మీ జీవితంలోని సానుకూల అంశాలపై దృష్టి పెట్టండి మరియు కృతజ్ఞతను పెంపొందించుకోండి.
• మీ తప్పుల నుండి నేర్చుకోండి: వైఫల్యాలను నేర్చుకునే అవకాశాలుగా చూడండి మరియు తదుపరిసారి మీరు భిన్నంగా ఏమి చేయగలరో విశ్లేషించండి.
• సమస్య-పరిష్కార నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేసుకోండి: సంక్లిష్ట సమస్యలను చిన్న, మరింత నిర్వహించగల దశలుగా విభజించి, పరిష్కారాలను కనుగొనడంపై దృష్టి పెట్టండి.
• వాస్తవిక అంచనాలను నిర్దేశించుకోండి: పరిపూర్ణతను నివారించండి మరియు ఎదురుదెబ్బలు ప్రక్రియలో సాధారణ భాగమని గుర్తించండి.
• మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ పాటించండి: ప్రస్తుత క్షణంలో ఉండండి మరియు గతాన్ని తలచుకోవడం లేదా భవిష్యత్తు గురించి చింతించడం మానుకోండి.

ఆచరణాత్మక చర్యలు:

1. మీ ఒత్తిడి కారకాలను గుర్తించండి: ఏ పరిస్థితులు లేదా సంఘటనలు మీకు ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను కలిగిస్తాయి?
2. అధిగమించే యంత్రాంగాలను అభివృద్ధి చేసుకోండి: ఒత్తిడిని నిర్వహించడానికి మరియు మీ నిగ్రహాన్ని కాపాడుకోవడానికి మీరు ఏ వ్యూహాలను ఉపయోగించవచ్చు?
3. మీ సామాజిక నెట్‌వర్క్‌ను నిర్మించుకోండి: మీ విలువలు మరియు ఆసక్తులను పంచుకునే వ్యక్తులతో కనెక్ట్ అవ్వండి.
4. కృతజ్ఞతను పాటించండి: మీ జీవితంలోని సానుకూల అంశాలను అభినందించడానికి ప్రతిరోజూ సమయం కేటాయించండి.
5. మీరు నియంత్రించగల వాటిపై దృష్టి పెట్టండి: మీరు మార్చలేని విషయాల గురించి చింతిస్తూ శక్తిని వృధా చేయవద్దు.
6. వృత్తిపరమైన సహాయం కోరండి: మీరు ప్రతికూలతను ఎదుర్కోవడంలో ఇబ్బంది పడుతుంటే, థెరపిస్ట్ లేదా కౌన్సెలర్ నుండి సహాయం కోరడానికి వెనుకాడకండి.

ఉదాహరణ: మీరు పనిలో ఒక ప్రాజెక్ట్ వైఫల్యాన్ని ఎదుర్కొంటే, ప్రతికూలతపై దృష్టి పెట్టే బదులు, ఏమి తప్పు జరిగిందో విశ్లేషించండి, మీ తప్పుల నుండి నేర్చుకోండి మరియు భవిష్యత్ ప్రాజెక్ట్‌లను మెరుగుపరచడానికి ఒక ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయండి. మీ సహోద్యోగుల నుండి మద్దతు కోరండి మరియు మీ బలాబలాలపై దృష్టి పెట్టండి.

అలవాటు 4: సానుకూల స్వీయ-సంభాషణ మరియు ధృవీకరణలను పెంపొందించడం

మీ అంతర్గత సంభాషణ మీ మనస్తత్వం మరియు ప్రవర్తనపై తీవ్ర ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ప్రతికూల స్వీయ-సంభాషణ మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని దెబ్బతీస్తుంది మరియు మీ ప్రయత్నాలను నాశనం చేస్తుంది, అయితే సానుకూల స్వీయ-సంభాషణ మీ ప్రేరణను పెంచుతుంది మరియు మీ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. సానుకూల స్వీయ-సంభాషణ మరియు ధృవీకరణలను పెంపొందించుకోవడం మీ ఉపచేతన మనస్సును పునఃప్రోగ్రామ్ చేయడానికి మరియు మరింత శక్తివంతమైన నమ్మక వ్యవస్థను అభివృద్ధి చేయడానికి ఒక శక్తివంతమైన మార్గం.

సానుకూల స్వీయ-సంభాషణను పెంపొందించడానికి వ్యూహాలు:

• ప్రతికూల ఆలోచనలను గుర్తించండి: మీ మనస్సులో నడిచే ప్రతికూల ఆలోచనలపై శ్రద్ధ వహించండి మరియు వాటి ప్రామాణికతను సవాలు చేయండి.
• ప్రతికూల ఆలోచనలను సానుకూలమైన వాటితో భర్తీ చేయండి: ప్రతికూల ఆలోచనలను సానుకూల మరియు శక్తివంతమైన ధృవీకరణలుగా పునఃరూపకల్పన చేయండి.
• ధృవీకరణలను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించండి: మీ ధృవీకరణలను ప్రతిరోజూ అనేకసార్లు బిగ్గరగా లేదా వ్రాతపూర్వకంగా పునరావృతం చేయండి.
• విజయాన్ని దృశ్యమానం చేసుకోండి: మీరు మీ లక్ష్యాలను సాధిస్తున్నట్లు మరియు విజయంతో ముడిపడి ఉన్న సానుకూల భావోద్వేగాలను అనుభవిస్తున్నట్లు ఊహించుకోండి.
• సానుకూల ప్రభావాలతో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టండి: ప్రతికూల వ్యక్తులు మరియు వాతావరణాలకు మీ బహిర్గతం పరిమితం చేయండి.
• మీ బలాలు మరియు విజయాలను జరుపుకోండి: మీ ప్రతిభ మరియు విజయాలను, ఎంత చిన్నవైనా, గుర్తించండి.

ఆచరణాత్మక చర్యలు:

1. మీ ప్రతికూల ఆలోచనలను రాయండి: మీ గురించి మరియు మీ సామర్థ్యాల గురించి మీరు కలిగి ఉన్న సాధారణ ప్రతికూల ఆలోచనలను గుర్తించండి.
2. సానుకూల ధృవీకరణలను సృష్టించండి: మీ ప్రతికూల ఆలోచనలను ఎదుర్కొనే ధృవీకరణలను అభివృద్ధి చేయండి. ఉదాహరణకు, మీరు "నేను తగినంత మంచివాడిని కాదు" అని అనుకుంటే, "నేను విజయానికి సమర్థుడిని మరియు అర్హుడిని" అనే ధృవీకరణను సృష్టించండి.
3. ధృవీకరణలను ప్రతిరోజూ పాటించండి: ప్రతిరోజూ 5-10 నిమిషాలు మీ ధృవీకరణలను బిగ్గరగా లేదా వ్రాతపూర్వకంగా పునరావృతం చేయండి.
4. మీ విజయాన్ని దృశ్యమానం చేసుకోండి: కళ్ళు మూసుకుని, మీరు మీ లక్ష్యాలను సాధిస్తున్నట్లు ఊహించుకోండి. విజయ భావోద్వేగాలను అనుభవించండి.
5. మీ పురోగతిని పర్యవేక్షించండి: మీ స్వీయ-సంభాషణ ఎలా మారుతుందో చూడటానికి కాలక్రమేణా మీ ఆలోచనలు మరియు భావాలను ట్రాక్ చేయండి.

ఉదాహరణ: "నేను ఈ ప్రెజెంటేషన్‌లో విఫలమవుతాను" అని ఆలోచించే బదులు, ఆ ఆలోచనను "నేను బాగా సిద్ధమయ్యాను, ఆత్మవిశ్వాసంతో ఉన్నాను మరియు అద్భుతమైన ప్రెజెంటేషన్ ఇవ్వగల సమర్థుడిని" అనే ధృవీకరణతో భర్తీ చేయండి. మీరు ప్రెజెంటేషన్‌ను విజయవంతంగా ఇస్తున్నట్లు మరియు ప్రేక్షకుల నుండి సానుకూల స్పందనను పొందుతున్నట్లు దృశ్యమానం చేసుకోండి.

అలవాటు 5: నిరంతర అభ్యాసం మరియు అభివృద్ధిని స్వీకరించడం

నేటి వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతున్న ప్రపంచంలో, నిరంతర అభ్యాసం అనేది సమకాలీనంగా మరియు పోటీగా ఉండటానికి అవసరం. జీవితకాల అభ్యాసానికి నిబద్ధత మీ జ్ఞానం మరియు నైపుణ్యాలను విస్తరించడమే కాకుండా, వృద్ధి మనస్తత్వాన్ని పెంపొందిస్తుంది మరియు మీ అనుకూలతను మెరుగుపరుస్తుంది. వక్రరేఖ కంటే ముందు ఉండటానికి మరియు మీ పూర్తి సామర్థ్యాన్ని వెలికితీయడానికి వ్యక్తిగత మరియు వృత్తిపరమైన అభివృద్ధి అవకాశాలను స్వీకరించండి.

నిరంతర అభ్యాసాన్ని స్వీకరించడానికి వ్యూహాలు:

• విస్తృతంగా చదవండి: మీకు ఆసక్తి కలిగించే మరియు మీ జ్ఞాన స్థావరాన్ని విస్తరించే అంశాలపై పుస్తకాలు, కథనాలు మరియు బ్లాగులను చదవండి.
• ఆన్‌లైన్ కోర్సులు తీసుకోండి: కొత్త నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవడానికి లేదా ఉన్నవాటిపై మీ అవగాహనను పెంచుకోవడానికి ఆన్‌లైన్ కోర్సులలో నమోదు చేసుకోండి.
• వర్క్‌షాప్‌లు మరియు సమావేశాలకు హాజరవ్వండి: పరిశ్రమ నిపుణులతో నెట్‌వర్క్ చేయడానికి మరియు తాజా పోకడల గురించి తెలుసుకోవడానికి వర్క్‌షాప్‌లు మరియు సమావేశాలకు హాజరవ్వండి.
• మార్గదర్శకత్వం కోరండి: మీ కెరీర్ ప్రయాణంలో మార్గదర్శకత్వం మరియు మద్దతు అందించగల మార్గదర్శకుడిని కనుగొనండి.
• కొత్త అనుభవాలను స్వీకరించండి: మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి బయటకు వచ్చి మీ పరిధులను విస్తరించుకోవడానికి కొత్త విషయాలను ప్రయత్నించండి.
• అభిప్రాయం కోరండి: మెరుగుదల కోసం ప్రాంతాలను గుర్తించడానికి సహోద్యోగులు, మార్గదర్శకులు మరియు స్నేహితుల నుండి అభిప్రాయం అడగండి.
• మీ అభ్యాసంపై ప్రతిబింబించండి: మీరు నేర్చుకున్న వాటిపై మరియు దానిని మీ జీవితం మరియు పనికి ఎలా వర్తింపజేయవచ్చో ప్రతిబింబించడానికి సమయం కేటాయించండి.

ఆచరణాత్మక చర్యలు:

1. మీ అభ్యాస లక్ష్యాలను గుర్తించండి: మీరు ఏ నైపుణ్యాలు లేదా జ్ఞానాన్ని సంపాదించాలనుకుంటున్నారు?
2. ఒక అభ్యాస ప్రణాళికను సృష్టించండి: మీ అభ్యాస లక్ష్యాలను ఎలా సాధించాలో ఒక ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయండి.
3. అభ్యాసం కోసం సమయం కేటాయించండి: అభ్యాసం మరియు అభివృద్ధి కోసం ప్రతి వారం లేదా నెల సమయం కేటాయించండి.
4. మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి: మీ పురోగతిని పర్యవేక్షించండి మరియు మీ విజయాలను జరుపుకోండి.
5. అభ్యాస అవకాశాలను వెతకండి: మీ వ్యక్తిగత మరియు వృత్తి జీవితంలో నేర్చుకోవడానికి మరియు ఎదగడానికి అవకాశాల కోసం చూడండి.

ఉదాహరణ: మీరు మీ మార్కెటింగ్ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచుకోవాలనుకుంటే, డిజిటల్ మార్కెటింగ్‌పై ఆన్‌లైన్ కోర్సు తీసుకోండి, మార్కెటింగ్ సమావేశానికి హాజరవ్వండి మరియు తాజా మార్కెటింగ్ పోకడలపై పుస్తకాలు చదవండి. మీ మార్కెటింగ్ ప్రచారాలపై మీ సహోద్యోగుల నుండి అభిప్రాయం కోరండి మరియు మీరు నేర్చుకున్న వాటిపై ప్రతిబింబించండి.

అలవాటు 6: స్థిరమైన చర్య తీసుకోవడం మరియు వాయిదా వేయడాన్ని అధిగమించడం

విజయ మనస్తత్వం కలిగి ఉండటం మాత్రమే సరిపోదు; మీరు మీ లక్ష్యాల దిశగా స్థిరమైన చర్య కూడా తీసుకోవాలి. వాయిదా వేయడం విజయానికి ఒక పెద్ద అడ్డంకిగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది మిమ్మల్ని పురోగతి సాధించకుండా మరియు మీ ఉద్దేశ్యాలను సాధించకుండా నిరోధిస్తుంది. వాయిదా వేయడాన్ని అధిగమించడానికి మరియు మీ లక్ష్యాలకు దగ్గరగా వెళ్ళడానికి స్థిరమైన చర్య తీసుకోవడానికి వ్యూహాలను అభివృద్ధి చేయండి.

వాయిదా వేయడాన్ని అధిగమించడానికి వ్యూహాలు:

• పనులను విభజించండి: పెద్ద, అధిక భారం అనిపించే పనులను చిన్న, మరింత నిర్వహించగల దశలుగా విభజించండి.
• పనులకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి: మొదట అత్యంత ముఖ్యమైన పనులపై దృష్టి పెట్టండి.
• గడువులను నిర్దేశించుకోండి: పనులను పూర్తి చేయడానికి గడువులను నిర్దేశించుకోండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు జవాబుదారీగా ఉంచుకోండి.
• అంతరాయాలను తొలగించండి: మీరు పని చేస్తున్నప్పుడు అంతరాయాలను తగ్గించండి.
• మీకు మీరే బహుమతి ఇచ్చుకోండి: పనులను పూర్తి చేసినందుకు మీకు మీరే బహుమతి ఇచ్చుకోండి.
• పొమోడోరో టెక్నిక్‌ను ఉపయోగించండి: 25 నిమిషాల కేంద్రీకృత పని, ఆ తర్వాత ఒక చిన్న విరామంతో పనిచేయండి.
• వాయిదా వేయడానికి మూల కారణాన్ని గుర్తించండి: మీరు ఎందుకు వాయిదా వేస్తున్నారో అర్థం చేసుకోండి మరియు అంతర్లీన సమస్యను పరిష్కరించండి.

ఆచరణాత్మక చర్యలు:

1. మీ వాయిదా ట్రిగ్గర్‌లను గుర్తించండి: ఏ పరిస్థితులు లేదా పనులు మీకు వాయిదా వేయడాన్ని ప్రేరేపిస్తాయి?
2. వాయిదా వేయడాన్ని అధిగమించడానికి వ్యూహాలను అభివృద్ధి చేసుకోండి: వాయిదా వేసే చక్రాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి మీరు ఏ వ్యూహాలను ఉపయోగించవచ్చు?
3. చేయవలసిన పనుల జాబితాను సృష్టించండి: మీరు పూర్తి చేయవలసిన పనులను రాయండి.
4. మీ చేయవలసిన పనుల జాబితాకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి: మొదట అత్యంత ముఖ్యమైన పనులపై దృష్టి పెట్టండి.
5. ప్రతి పనికి గడువులను నిర్దేశించుకోండి: ప్రతి పనిని పూర్తి చేయడానికి గడువులను నిర్దేశించుకోండి.
6. మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి: మీ పురోగతిని పర్యవేక్షించండి మరియు మీ విజయాలను జరుపుకోండి.

ఉదాహరణ: మీరు ఒక నివేదిక రాయడంపై వాయిదా వేస్తుంటే, దానిని నివేదికను రూపురేఖలు గీయడం, అంశంపై పరిశోధన చేయడం మరియు ప్రతి విభాగాన్ని రాయడం వంటి చిన్న పనులుగా విభజించండి. ప్రతి పనిని పూర్తి చేయడానికి గడువులను నిర్దేశించుకోండి మరియు వాటిని పూర్తి చేసినందుకు మీకు మీరే బహుమతి ఇచ్చుకోండి.

అలవాటు 7: బలమైన సంబంధాలను నిర్మించడం మరియు సమర్థవంతంగా నెట్‌వర్కింగ్ చేయడం

మీ నెట్‌వర్క్ మీ అత్యంత విలువైన ఆస్తులలో ఒకటి. బలమైన సంబంధాలను నిర్మించడం మరియు సమర్థవంతంగా నెట్‌వర్కింగ్ చేయడం కొత్త అవకాశాలకు తలుపులు తెరుస్తుంది, విలువైన మద్దతును అందిస్తుంది మరియు మీ వ్యక్తిగత మరియు వృత్తిపరమైన వృద్ధిని పెంచుతుంది. మీ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడగల మరియు మీ విజయానికి దోహదపడగల వ్యక్తులతో అర్థవంతమైన సంబంధాలను పెంపొందించుకోండి.

బలమైన సంబంధాలను నిర్మించడానికి వ్యూహాలు:

• నిజాయితీగా ఉండండి: మీలాగే ఉండండి మరియు వ్యక్తులతో నిజమైన సంబంధాలను నిర్మించుకోండి.
• చురుకుగా వినండి: ఇతరులు ఏమి చెబుతున్నారో శ్రద్ధ వహించండి మరియు వారి ఆలోచనలు మరియు భావాలపై నిజమైన ఆసక్తిని చూపండి.
• సహాయకరంగా ఉండండి: ఇతరులకు సహాయాన్ని అందించండి మరియు మీ సమయం మరియు వనరులతో ఉదారంగా ఉండండి.
• ఫాలో అప్ చేయండి: మీరు కలిసిన వ్యక్తులతో టచ్‌లో ఉండండి మరియు కాలక్రమేణా మీ సంబంధాలను పెంపొందించుకోండి.
• నెట్‌వర్కింగ్ ఈవెంట్‌లకు హాజరవ్వండి: కొత్త వ్యక్తులను కలవడానికి పరిశ్రమ సమావేశాలు, వర్క్‌షాప్‌లు మరియు సామాజిక సమావేశాలకు హాజరవ్వండి.
• సోషల్ మీడియాను ఉపయోగించండి: సోషల్ మీడియా ప్లాట్‌ఫారమ్‌లలో వ్యక్తులతో కనెక్ట్ అవ్వండి మరియు అర్థవంతమైన సంభాషణలలో పాల్గొనండి.
• మంచి కమ్యూనికేటర్‌గా ఉండండి: వ్రాతపూర్వక మరియు మౌఖిక రూపంలో స్పష్టంగా మరియు సమర్థవంతంగా కమ్యూనికేట్ చేయండి.

ఆచరణాత్మక చర్యలు:

1. మీ నెట్‌వర్కింగ్ లక్ష్యాలను గుర్తించండి: మీరు ఏ రకమైన సంబంధాలను నిర్మించుకోవాలనుకుంటున్నారు?
2. నెట్‌వర్కింగ్ ప్రణాళికను సృష్టించండి: మీరు కొత్త వ్యక్తులను ఎలా కలుసుకుంటారు మరియు మీ సంబంధాలను ఎలా పెంపొందించుకుంటారో ఒక ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయండి.
3. నెట్‌వర్కింగ్ ఈవెంట్‌లకు హాజరవ్వండి: పరిశ్రమ సమావేశాలు, వర్క్‌షాప్‌లు మరియు సామాజిక సమావేశాలకు హాజరవ్వండి.
4. ఆన్‌లైన్‌లో వ్యక్తులతో కనెక్ట్ అవ్వండి: మీ ఆసక్తులను పంచుకునే వ్యక్తులతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి సోషల్ మీడియా ప్లాట్‌ఫారమ్‌లను ఉపయోగించండి.
5. కొత్త పరిచయాలతో ఫాలో అప్ చేయండి: కొత్తవారిని కలిసిన తర్వాత ధన్యవాదాలు నోట్ లేదా ఇమెయిల్ పంపండి.
6. మీ నెట్‌వర్క్‌తో టచ్‌లో ఉండండి: మీ సంబంధాలను కొనసాగించడానికి మీ పరిచయాలను క్రమం తప్పకుండా సంప్రదించండి.

ఉదాహరణ: ఒక పరిశ్రమ సమావేశానికి హాజరవ్వండి, కొత్త వ్యక్తులకు మిమ్మల్ని మీరు పరిచయం చేసుకోండి, వ్యాపార కార్డులను మార్చుకోండి మరియు సమావేశం తర్వాత వారితో ఫాలో అప్ చేయండి. వారితో లింక్డ్‌ఇన్‌లో కనెక్ట్ అవ్వండి మరియు ఆన్‌లైన్‌లో అర్థవంతమైన సంభాషణలలో పాల్గొనండి.

ముగింపు: విజయానికి ప్రయాణాన్ని స్వీకరించడం

విజయ మనస్తత్వాన్ని పెంపొందించడం ఒక నిరంతర ప్రయాణం, గమ్యం కాదు. ఈ అలవాట్లను స్థిరంగా పాటించడం ద్వారా, మీరు మీ నమ్మకాలు, వైఖరులు మరియు ప్రవర్తనలను మార్చుకోవచ్చు, ఇది మీ లక్ష్యాలను సాధించడానికి మరియు ప్రపంచీకరణ ప్రపంచంలో వృద్ధి చెందడానికి మీకు శక్తినిస్తుంది. ఎదురుదెబ్బలు అనివార్యమని గుర్తుంచుకోండి, కానీ స్థితిస్థాపకత, వృద్ధి మనస్తత్వం మరియు చురుకైన విధానంతో, మీరు ఏ అడ్డంకినైనా అధిగమించి శాశ్వత విజయాన్ని సాధించవచ్చు. ప్రయాణాన్ని స్వీకరించండి, మీ పురోగతిని జరుపుకోండి మరియు నేర్చుకోవడం మరియు ఎదగడం ఎప్పుడూ ఆపకండి. ప్రపంచం మీ ప్రత్యేక సహకారం కోసం ఎదురుచూస్తోంది.